Le sauna (ou bain finnois) est une petite cabane de bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C, pour le bien-être. La pratique du sauna est une tradition sociale et familiale qui semble exister depuis plus de 2 000 ans dans les pays nordiques, notamment en Finlande.

Le mot « cryo » dérive du Grec « Kryos » qui signifie froid glacial. Cette technique est née aux Etats-Unis suite aux travaux des chercheurs du Massachusetts General Hospital et de l’Université de Harvard. …

Nouveauté dans le domaine de l’esthétique.

Cette méthode non-invasive renouvelle la peau sans suture, sans cicatrice. Elle permet de corriger les problèmes esthétiques…

La luxopuncture, qu'est-ce que c'est ?

La luxopuncture est une alternative indolore à l' acupuncture, qui agit sur l'équilibre de l'organisme, mis à mal par des troubles au niveau du système hormonal notamment.

L'esprit Spa

Le concept du centre SPA de bien-être est apparu en Amérique du Nord dans les années 80. La plupart des centres Spa proposent une carte de soins composée notamment de modelages (massages de bien-être à but non thérapeutique)…

L’Association Spa-A a conçu en 2010 autour d’un groupe de travail rassemblant des professionnels du secteur, la Charte Qualité SPA-A qui est composée de 50 critères, dont 7 critères obligatoires

Devenu tendance depuis quelques années, le sauna japonais puise ses origines dans une tradition japonaise ancestrale appelée « Suna Ryoho »…

Un voyage dans un espace-temps inattendu

La ville de Jaux, près de Compiègne en Picardie recèle un trésor de bien-être, dont j’avais entendu parler mais que je ne connaissais pas. J’ai aimé la surprise qui m’attendait…